La RCR (réanimation cardio-pulmonaire) est une technique de sauvetage utilisée en cas d'urgence lorsque le rythme cardiaque ou la respiration d'une personne s'est arrêté, par exemple en cas d'arrêt cardiaque, de noyade ou d'étouffement.
Ce que fait la RCR :
Maintient la circulation du sang et de l’oxygène vers les organes vitaux jusqu’à ce que la fonction cardiaque normale puisse être rétablie.
Peut doubler ou tripler les chances de survie d’une personne en cas d’arrêt cardiaque.
Ce que fait la RCR :
maintient la circulation du sang et de l’oxygène vers les organes vitaux jusqu’à ce que la fonction cardiaque normale puisse être rétablie.
Peut doubler ou tripler les chances de survie d’une personne en cas d’arrêt cardiaque.
Étapes de base de la RCR (pour adultes)
1. Vérifiez la réactivité et la respiration
2. Appelez à l'aide / Obtenez un DEA
3. Commencez les compressions thoraciques
4. Respirations de secours (facultatif si vous avez suivi une formation)
5. Utilisation du DAE (si disponible)
La formation à la RCP (réanimation cardio-pulmonaire) est essentielle pour toute personne souhaitant être préparée à intervenir en cas d'arrêt cardiaque ou d'arrêt respiratoire. Cette technique vitale permet de gagner un temps précieux jusqu'à l'arrivée des secours. La formation en RCP s'adresse aux adultes comme aux nourrissons, et les procédures varient légèrement selon l'âge et la situation.
Voici un aperçu de base de ce que comprend généralement la formation en RCR :
1. Principes de base de la RCR
Vérifiez la scène : assurez-vous que vous pouvez approcher la personne en toute sécurité.
Vérifiez la réactivité : tapotez doucement ou secouez la personne et criez pour voir si elle répond.
Appelez à l’aide : s’il n’y a pas de réponse, appelez le 911 ou demandez à quelqu’un d’autre de le faire immédiatement.
Compressions thoraciques :
Agenouillez-vous à côté de la personne, placez vos mains au centre de la poitrine et appuyez fort et rapidement, sur environ 5 cm de profondeur et à un rythme de 100 à 120 compressions par minute.
Laissez la poitrine se rétracter complètement entre les compressions.
Respirations de secours (facultatif dans certains cas) : après chaque 30 compressions thoraciques, effectuez 2 respirations de secours si vous êtes formé pour le faire et si la personne ne respire pas d'elle-même.
2. Défibrillation (DEA) :
Si un DAE (défibrillateur externe automatisé) est à proximité, utilisez-le dès que possible. Le DAE vous donnera des instructions vocales ; suivez-les donc attentivement.
3. RCR du nourrisson (pour les enfants de moins d’un an) :
Les étapes sont similaires, mais utilisez deux doigts pour les compressions thoraciques et moins de force.
Pour les respirations de secours, couvrez le nez et la bouche du nourrisson avec votre bouche.
Choses à retenir :
Si vous n'êtes pas formé à la respiration artificielle, concentrez-vous uniquement sur les compressions thoraciques. La RCP par compressions seules s'est avérée très efficace pour améliorer les taux de survie.
Nul besoin de vous soucier de la perfection : mieux vaut agir que ne rien faire. Même en cas de doute, vos actions peuvent faire toute la différence.
Suivez un cours : Bien que ces notions de base puissent être utiles en cas d’urgence, la pratique dans le cadre d’un cours de RCR est le meilleur moyen de renforcer la confiance et les compétences.
Choses à retenir :
Si vous n'êtes pas formé à la respiration artificielle, concentrez-vous uniquement sur les compressions thoraciques. La RCP par compressions seules s'est avérée très efficace pour améliorer les taux de survie.
Nul besoin de vous soucier de la perfection : mieux vaut agir que ne rien faire. Même en cas de doute, vos actions peuvent faire toute la différence.
Suivez un cours : Bien que ces notions de base puissent être utiles en cas d’urgence, la pratique dans le cadre d’un cours de RCR est le meilleur moyen de renforcer la confiance et les compétences.